Studiez și scriu despre cum ne putem construi o relație mai sănătoasă cu tehnologia.

Am peste 10 ani de experiență în digital marketing și industria muzicală, din care m-am retras după ce am experimentat două burnout-uri. Mi-am schimbat complet viața și, din dorința de a-i ajuta și pe alții să nu facă aceleași greșeli pe care le-am făcut eu, am început să vorbesc despre asta. Am pornit newsletterul Friday Read, unde împărtășesc lecțiile învățate pe propria-mi piele.

Îi ghidez pe cei din jur să-și construiască relații mai sănătoase cu tehnologia, care-i împlinesc și îi ajută să crească, și totuși să nu-și atașeze prea tare identitatea sau să uite ce-i face unici. Să devină mai productivi și în același timp să rămână umani. Să-și controleze atenția, să învețe cum să intre într-o stare de concentrare și creativitate și să fie antifragili când lovesc haosul și incertitudinea. Să descopere unelte prin care-și pot gestiona timpul, să obțină energie și claritate. Și să nu uite să se distreze și să se bucure de viață în tot acest timp.